பிரண்டை

 

பிரண்டை என்பது மருத்துவ குணமுள்ள கொடி வகை செடியாகும். செரிமானம் எலும்பு ஆரோக்கியம், மூட்டு வலி ஆகிய பல நன்மைகள் இதில் உள்ளன.

பிரண்டை நன்மைகள் பிரண்டை செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்புண், வாயு பிரச்சனை, அஜீரணம் போக்கும்.

இதில் அதிக அளவில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளதால், எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலி குறைக்க பயன்படுகிறது.

உடல் சுறுசுறுப்பை அதிகரித்து, ஞாபக சக்தி வளர்ப்பு, மூளை நரம்புகளை பலப்படுத்தும் தன்மை உள்ளது.

இதில் உள்ள ஆண்டி ஆக்ஸிடென்டுகள் உடல் செல்களின் சேதத்தை தடுக்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சமயங்களில் தோன்றும் முதுகு மற்றும் இடுப்பு வலிக்கு நல்ல ஒரு மருந்தாக செயல்படும். இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். பிரண்டை ரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுத்து, எடை அதிகரித்தவர்களுக்கு உபயோகமாகிறது, உடல் எடையைக் குறைக்கும் சக்தி உள்ளது. ஈறுகளில் ரத்த கசிவு, பசியின்மை, குடற்புழு பிரச்சனைக்கு இயற்கை தீர்வு தரும். பயன்பாட்டு வழிகள் பிரண்டை தண்டை, இலை ஆகியவை துவையல், சட்னி அல்லது பொடி செய்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். உணவில் அடிக்கடி சேர்த்தால், மூட்டு வலி, எலும்பு செறிவு, செரிமானக் கோளாறு போன்றவை குறையும். கவனிக்க வேண்டியவை வயிற்றுப்புண் கொண்டவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். அளவுக்கு மீறாக எடுத்தால் சிலர் வயிற்று உபாதை அனுபவிக்கலாம். பிரண்டையை உணவில் சிறிதளவு கையாளும் போது, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். 💐💐💐🙏🙏🙏