நாட்டு வெற்றிலை
நாட்டு வெற்றிலை பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்டது: 🌿 நாட்டு வெற்றிலையின் நன்மைகள்: 1. வாய் ஆரோக்கியம்: வெற்றிலை மெல்வதால் வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும். பல் மற்றும் ஈறுகளில் உள்ள கிருமிகளை அழிக்கிறது. வாய் சோர்வு, பல் வலி, ஈறு வீக்கம் ஆகியவற்றை குறைக்கும். 2. மலச்சிக்கல் தீர்க்கும்: வெற்றிலை ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. வாயு, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றை தணிக்க உதவும். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சிறு வெற்றிலை மெல்வது நல்லது. 3. சளி மற்றும் குளிர் தீர்க்கும்: வெற்றிலை சாறுடன் சிறிது மிளகு, இஞ்சி சேர்த்து எடுத்தால் சளி, இருமல் குறையும். வெப்பத்தை உண்டாக்கி உடல் குளிர் குறைக்கும். 4. வலி மற்றும் வீக்கம் குறைக்கும்: வெற்றிலை சாறை சூடாக செய்து உடல் வலி, மூட்டு வலி, வீக்கம் உள்ள இடத்தில் தடவினால் நிவாரணம் தரும். 5. தோல் ஆரோக்கியம்: வெற்றிலை கிருமி எதிர்ப்பு தன்மை கொண்டது. தோல் சிவத்தல், பூஞ்சை நோய்கள் போன்றவற்றில் பயனளிக்கும். 6. சுவாச நோய்களுக்கு: வெற்றிலை நீரில் காய்ச்சி மூச்சில் புகை எடுத்தால் மூக்கு அடைப்பு, சளி குறையும். 7. சிறுநீரக நன்மை: வெற்றிலை சிறுநீரை சீராக வெளியேற்ற உதவ...