Ramesh N

இந்தப் படம் ஒரு அழகான மலைப்பகுதியை காட்டுகிறது, குறிப்பாக இது தேயிலைத் தோட்டம்  போன்ற இடமாக தெரிகிறது. இந்த காட்சியில் காணப்படும் முக்கிய அம்சங்கள்: பசுமை மலைகள் மற்றும் பரந்து விரிந்த தேயிலைத் தாவரங்கள். இடையே சில மரங்கள் இருக்கின்றன, சில மரங்கள் இலைகள் இல்லாமல் இருந்தாலும், இயற்கையின் தனித்துவத்தை காட்டுகின்றன. வானம் தெளிவாகவும், சூரிய ஒளி நன்றாக பரவுவதும் காணப்படுகிறது, எனவே இது காலை நேரம் அல்லது மாலை நேரமாக இருக்கலாம். இந்த இடம் தமிழ்நாட்டில் உள்ள மேற்குத் தொடர்ச்சி மலை பகுதி அல்லது மூனார், ஊட்டி, வால்பாறை போன்ற பகுதிகளை நினைவுபடுத்துகிறது. இது இயற்கையை ரசிக்க விரும்பும் பயணிகளுக்கு மிகவும் அமைதியான, அழகான இடமாக இருக்கும்.

  படத்தில் உள்ள வாசகம்: "இயற்கை மண்ணளமும் உயிர்வளமும் மனநலமும் உடல்நலமும் தரும் அறிவு வளம்." இதன் பொருள்: இயற்கை மண்ணையும், உயிரையும், மனநலனையும், உடல்நலனையும் அளித்து நம்மை அறிவில் வளமாக்குகிறது என்பதை குறிப்பிடுகிற து. 🌱  முக்கிய அம்சங்கள்: 1. இயற்கையின் சக்தி இயற்கை நமக்கு உயிர் வாழ்வதற்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது – காற்று, நீர், உணவு, மருந்துகள், மற்றும் வளங்கள். மண், செடிகள், விலங்குகள் எல்லாம் மனிதனின் வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. 2. மனநலம் மற்றும் உடல்நலம் இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் போது மன அழுத்தம் குறைகிறது, மனம் அமைதியாகிறது. மரங்கள் உற்பத்தி செய்யும் தூய்மையான ஆக்சிஜன் நம்முடைய உடல்நலத்தை மேம்படுத்துகிறது. 3. அறிவு வளம் இயற்கையை கவனிப்பதன் மூலம் அறிவும் சிந்தனையும் வளர்கிறது. இயற்கை உலகம் பல பாடங்களை கற்பிக்கிறது – பொறுமை, இணக்கம், வாழ்வியல் திறன் போன்றவை. 4. சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு இயற்கை நம்மை பாதுகாக்கிறது, ஆனால் அதை நாம் காக்க வேண்டும். மரம் நடுதல், பசுமை வளர்ப்பு, பிளாஸ்டிக் தவிர்ப்பு போன்றவை இயற்கை வளங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும்....

  வெட்டி வேர் (Vetiver) என்பது புல்வகைச் செடியாகும். இதன் அறிவியல் பெயர் Chrysopogon zizanioides. தமிழில் இது வெட்டி வேர், விறகு புல், சம்மர்த்தி என அழைக்கப்படுகிறது. இந்தச் செடி சூடான மற்றும் வறண்ட பகுதிகளில் சிறப்பாக வளரும். வெட்டி வேர் முக்கிய தன்மைகள்: மணம் – வெட்டி வேர் வேர்களுக்கு மிகுந்த இயற்கை மணம் உள்ளது, அதனால் வாசனைத் திரவியங்கள், சோப்புகள், 향ஸ்ப்ரே (perfume) போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெட்டி வேர் பயன்பாடுகள்: பானம் தயாரிக்க – வெட்டி வேரை தண்ணீரில் ஊறவைத்து குடித்தால் உடல் வெப்பம் குறையும். மருத்துவம் – ஆயுர்வேதத்தில் வெட்டி வேருக்கு சிறப்பு இடம் உண்டு. வீட்டில் மணம் – தண்ணீரில் வெட்டி வேர் போட்டு குடிநீர் தொட்டிகளில் வைத்து நீரை மணமாக வைத்துக்கொள்கிறார்கள். குளியல் – வெட்டி வேரை சூடான தண்ணீரில் ஊறவைத்து குளித்தால் உடல் குளிர்ச்சி தரும் மற்றும் சோர்வை போக்கும். 1. உடல் வெப்பம் குறைக்கும் – வெட்டி வேர் தண்ணீர் குடித்தால் உடல் சூடு குறையும். 2. மூத்திர சிக்கல்கள் தீர்க்கும் – சிறுநீரகத்தை சுத்தமாக்கி, இயற்கையான சிறுநீர்க்குழாய் சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படுகிறது. 3. த...

இந்த படத்தில் இருவரின் உடல் அமைப்பை உணவுப் பழக்கங்களுடன் ஒப்பிட்டு காட்டப்பட்டுள்ளது. இடப்புறம் உள்ள நபர் – ஜங்க் புட் (பீட்சா, பர்கர், குளிர்பானம், பாக்கெட் ஜூஸ் போன்றவை) அதிகமாக உட்கொள்ளும் ஒருவரின் உடல் அமைப்பைக் குறிக்கிறது. வலப்புறம் உள்ள நபர் – காய்கறி, பழம், மீன், இறைச்சி போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடும் ஒருவரின் உடல் அமைப்பைக் காட்டுகிறது. "உங்கள் உடலுக்கு எது தேவை என்று நீங்கள் முடிவு பண்ணுங்கள்.." அதாவது, நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகள் உங்கள் உடலை எப்படி அமைத்துக் கொள்கின்றன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் என்ற பொருள். ஆரோக்கியமான உணவு (சாப்பிட வேண்டியவை) 🥗 பச்சை காய்கறிகள் (முருங்கைக்கீரை, கீரை, ப்ரோக்கொலி) 🥕 கேரட், பீட்ரூட், வெள்ளரிக்காய் 🍎 பழங்கள் (ஆப்பிள், வாழைப்பழம், ஆரஞ்சு) 🐟 மீன் (சால்மன், சார்டைன் போன்ற ஆரோக்கியமான மீன்கள்) 🍗 கொழுப்பு குறைந்த சிக்கன், முட்டை 🌾 முழுத்தானியங்கள் (பூண்டு அரிசி, ஓட்ஸ், கேழ்வரகு) 🫘 பயறு வகைகள் (பச்சைபயறு, துவரம் பருப்பு) 🥜 நட்டுகள் மற்றும் விதைகள் (முந்திரி, வேர்க்கடலை, சியா விதைகள்) 🥛 பால், தயிர் 💧 தூய்மையான...

Respected Sir/Madam,   *My invention Name - External Pressure Engine (Patent No-405754)*  *Brief of Invention:*  *ALTERNATE TECHNOLOGY FOR AIRCRAFT AND AUTOMOBILE ENGINE :* ✈️🚘 I have got a PATENT for Alternative technology engine by operated in Oil and Air instead of fuel Engine. This External pressure engine will use for Aircraft.   *AIRCRAFT INDUSTRY:* ✈️🚀 External pressure engine relates to aircraft industry. So, External pressure engine has alternate designed for external combustion engine. That means, alternative technology for external combustion engine. External combustion engine does operated in fuel through fire explosion. But, external pressure engine does operated in high pressure air through sivas tornado hydraulic system. so, external combustion engine related to *AIRCRAFT ENGINES and ROCKET ENGINES* and all field external combustion engines has alternate designed in the invention.✈️🚀  *AUTOMOBILE INDUSTRY:*  🏍️🚘 Siv...

  *ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான முக்கிய அம்சங்கள்:*  1. சீரான உணவு – அதிக காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். 2. நேர்த்தியான உடற்பயிற்சி – தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் நடக்கவோ, ஓடவோ செய்யுங்கள். 3. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் – தினமும் 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். 4. தூக்கம் – தினமும் 7-8 மணி நேரம் உறங்குவது அவசியம். 5. மன அழுத்த கட்டுப்பாடு – தியானம், யோகா, மன அமைதிக்கு உதவும் பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும். 6. தவறான பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் – புகைபிடித்தல், மதுபானம், குப்பை உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். *இங்கே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான ஒரு தினசரி திட்டம் (Daily Routine Chart):*  காலை (5:30 AM - 7:00 AM) 5:30 AM – எழுந்து, ஒரு கப் வெந்நீர் குடிக்கவும், பிறகு வெள்ளை பூண்டு இரண்டு பல் சாப்பிடவும். 5:45 AM – 10 நிமிடம் தியானம் அல்லது யோகா. 6:00 AM – 20-30 நிமிடம் நடை/ஓட்டம் அல்லது லேசான உடற்பயிற்சி. 6:45 AM – குளியல் மற்றும் சுத்தம். 7:00 AM – சத்தான காலை உணவு (இட்லி, ஓட்ஸ், பழம், முட்டை போன்றவை). முற்பகல் (10:30 AM) பழங்கள் அல்லது ஒரு கைப்பிட...

  இந்த படத்தில் கூறப்பட்டுள்ள தகவல் தமிழில் கீழ்வருமாறு: மூலவாக்கியம்:  மண், செம்பு, வெண்கலம், ஈயம் பூசிய பித்தளை பாத்திரங்களை பயன்படுத்தினர். ஏன்? கிருமிகள் அண்டாத நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலுடையது. தமிழில் விளக்கம்: பழைய காலத்தில் மக்கள் தண்ணீர் மற்றும் உணவுகளை சேமிக்க மண் (clay), செம்பு (copper), வெண்கலம் (brass), பித்தளை (bronze/metal alloy with tin coating) போன்ற இயற்கை பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்தினார்கள். இதற்கான காரணம், இவை கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் இயற்கை பண்புகளை கொண்டிருப்பதாலே, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் என்பது. சுருக்கமாக: பழைய பாத்திரங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். கிருமிகள் வளராத பாத்திரங்கள், இயற்கையானவை, உடலுக்கு  நன்மை தரும்.